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Die von Pfarrer Sebastian Kneipp wiederentdeckten, die Schulmedizin ergänzenden Naturheilverfahren
stützen sich auf fünf tragende Säulen. Grundlage ist die positive Lebenseinstellung, die Verbindung
von Körper, Geist und Seele. Mit Schaffung dieser physischen und psychischen Einheit können wir
uns den einzelnen Therapieverfahren zuwenden.
Die fünf tragenden Säulen, die positive
Lebensgestaltung liegt allem zugrunde. |
Sebastian Kneipp |
die Wassertherapie ist das, was mit dem Namen Kneipp meist verbunden wird. Ihre Wirkung beruht auf der
Reizung der Haut (insb. Wechselbäder), der damit verbundenen Kreislaufanregung oder auch Entspannung (Warmbad).
Die Verfahren sind zahlreich, als Beispiel seien hier nur Guss oder Wassertreten genannt. Ziel dieser Verfahrens
ist die Anregung des Kreislaufs.
die Kräutertherapie hilft bei typischen Streßerscheinungen wie Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen etc.
Sie beruht auf der sinvollen Anwendung der oft berauschenden Wirkstoffe der Pflanzen. {Koffein der Kaffeebohne
(die in einer Kirsche heranreift) als bekanntestes Beispiel}. Die Anwendung erfolgt oft mit Wickeln oder Packungen,
oder eben auch als Getränk.
die Ernährungstherapie hält uns an, auf die Ausgewogenheit von Vitaminen, Mineral- und
Ballaststoffen zu achten. Dies ist besonders für hektische und alltäglich gestreßte Menschen
wichtig und jeden Tag eine neue Herausforderung.
die Bewegungstherapie regt die Organe und Nerven unseres Körpers an. Abgesehen von der psychischen
Entspannung auf einer Wanderung mit dem Eichelhäher regt die leicht ozonhaltige Luft der Märkischen
Wälder die Atmungsorgane an. (Ozon, ein dreiatomiges Sauerstoffmolekül und damit reaktionsfreudig
hat in sinnvoller Konzentration eine "befreiende" Wirkung, in erhöhter Dosierung stehen zuviele
Reaktionspartner zur Verfügung und es wirkt aggressiv, um die Einatmung dieser vielen Ozonmoleküle gering
zu halten, wird bei entsprechender Konzentration vor sportlicher Aktivität -erhöhte Atemfrequenz- gewarnt)
Lebenslauf
Sebastian Kneipp wurde am 17.05.1821 in Stephansried (in der Nähe von Ottobeuren) geboren. Bis zu
seinem 21. Lebensjahr arbeitete er als Weber. Danach nahm er ein Theologiestudium in Dißlingen und München
auf. 1852 wurder er Priester und 1880 Stadtpfarrer in Wörishofen, wo er am 17.06.1897 verstarb.
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Herausgegebene Schriften: |  |
| Meine Wasserkur, 1886 | Oesch-Verlag, gebunden, |
| So sollt ihr Leben, 1889 | Ehrenwirth, gebunden, |
| Kneipps Hausapotheke | Oesch-Verlag, gebunden, |
| Mein Testament für Gesunde und Kranke | Kneipp-Verlag, gebunden, |
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Weitere empfehlenswerte Publikationen: | |
| Kneipp und die Heilpflanzen | Taschenbuch, |
weitere Infos zur Kneippkur: die
Firma: Kneipp.de
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